按摩器作为当下热门的按摩工具，对我们的肩颈问题能够起到很好的保护作用。然而，面对市面上琳琅满目的按摩器产品，不少人都在心里犯嘀咕，按摩器真的有那么好吗？为什么网上还是有那么多言论说按摩器伤肌肉？怎么才能选到不伤肌肉的按摩器呢？颈椎按摩器哪种效果好？作为一名资深的理疗师，我也测评使用过很多的按摩器，经过我的一番专业实测，有几款效果不错的可以颈椎按摩器推荐给大家。

(资料图片仅供参考)

下图是我近期测评使用过的部分颈椎按摩器：

颈椎按摩器大火的背后，是年轻人对于颈椎问题愈发重视了，同时在医生的建议下，年轻人更倾向于便捷的颈椎按摩器产品。据报道，我国每10个年轻人就有6个有颈椎问题。随着“低头族”人数的不断增多，颈椎病也呈现出年轻化趋势（如下图）。年轻人关注自身健康自然是好事，但容易跟风，还没怎么了解颈椎按摩器，就匆忙下单，最后发现不合适。所以提醒年轻人在购买之前先要知道自己买来是要做什么，这里为大家总结了颈椎按摩器的好处：

1、矫正肩颈肌肉压迫。颈椎按摩器主要的作用就是帮助缓解肩颈肌肉紧张。久坐族、低头党的不良姿势，让我们的肩颈肌肉长时间受到了非常大的压力，据说等同于一个小孩子坐在颈椎上，所以使用颈椎按摩器可以帮助矫正我们的肩颈肌肉，减轻压迫，获得放松。

2、改善睡眠质量。往往有颈椎问题的人，也伴随着一些睡眠障碍。譬如有人习惯性睡觉落枕，这就是颈椎问题引起的反应。同时当颈椎肌肉持续紧张无法缓解时，那我们躺着的时候肌肉仍然是紧绷的，无法放松下来，就会影响睡眠。所以每天使用颈椎按摩器放松肌肉，有助于提升睡眠质量。

3、预防颈椎疾病。需要强调一点的是，颈椎按摩器没有治疗颈椎疾病的作用，但可以通过及时的放松肌肉、舒经活络来达到预防颈椎疾病。

4、热敷保暖颈椎。当肩颈肌肉受凉时，会出现许多不适反应，肩颈部位血管集中，神经密集，所以需要格外注意保暖。

颈椎按摩器的好处是可以帮助大家缓解肩颈问题，但市场上的颈椎按摩器并不是都具备这样的作用。市场上的产品良莠不齐，按摩器尤其需要避免买到不正规的产品，所以大家还需要了解如何分辨正规产品和劣质产品，这里为大家总结了6点选购技巧：

附加功能太多的不选

现在的产品虽然一机多用非常吸引人，但颈椎按摩器作为保健产品，不能叠加太多非专业的功能，譬如音响、香氛等，这样对于按摩效果并无直接影响的累赘功能。附加功能太多，不仅不是产品优势，还会是产品劣势，影响产品的稳定性和使用寿命。

首选有实力的品牌

现在大众的认知里，买东西尽量都买有品牌的。确实，品牌能够被人们所熟知，除了广告曝光度高外，消费者口碑也是很重要的。所以颈椎按摩器选择品牌产品，可以有一个基本保障。

注意按摩方式

在颈椎按摩器的按摩方式上，目前市场上有两种主流方式：一个是物理方式，一个是脉冲方式。肯定会有人问那么颈椎按摩器哪种效果好？其实从体验上来说，物理按摩方式技术更成熟，接受度更高；脉冲电流方式比较新颖，刺激性会大一些，有不少反馈都建议中老年人尽量不使用脉冲款。

4、优先选择双电机

按摩器的电机是非常关键的动力输出源泉。如果电机劣质，那么就会直接影响按摩器的按摩效果。所以不仅电机要选优质的，还最好是双电机，这样按摩力度的稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。

5、注意按摩深度和力度

选择颈椎按摩器就要懂得哪些会影响到按摩效果，其中力度和深度是非常关键的因素。大家对于按摩的最直观的感受就是力度，然后深度可以用来判断是否触及深层肌肉，所以力度和深度一定要掌控好，力度太强同样会损伤肌肉，深度达不到，按摩效果就会降低。

6、兼容性好的适合送礼

如果有需要把颈椎按摩器作为礼物的话，还是需要谨慎。按摩器适合送给领导、长辈和伴侣，但每个人的颈椎肌肉情况不同，所以一定要选择兼容性好的按摩器作为礼物。

当我们了解了颈椎按摩器的好处，就会进一步地考虑购买按摩器，而懂得了按摩器的选购技巧，就能帮助我们避开劣质产品，减少踩坑的机率。所以有了前面这些科普知识保驾护航，颈椎按摩器怎么选择就变得简单了。这里我推荐5款由专业品牌出品的热门产品。

一、AGVIEE未野颈椎按摩器

首先强烈推荐我的自用款，“非常规”极限运动和康护理疗品牌——AGVIEE未野颈椎按摩器，拥有发烧级性能及最低的肌肉、神经损伤率，经权威机构检测，按摩效果拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！电机传动稳定性、精准度和动力衰减度、兼容性等核心参数，均比肩尖千元级水准！它是与倍轻松等齐名的三大按摩品牌，但没有疯狂的找代言和广告，纯粹靠口碑积攒热度，受运动大神和理疗师喜爱，是李爽、涂潇等大量专业运动员的自用款，无论口碑还是销量都常年霸榜。

未野曾为全球多家国际护理品牌提供马达、调校相关技术解决方案。为了做到高性能、不伤肌肉，它家不搞多余花哨功能和玩法，死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！同时开创性的研发十大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定传动技术等等！

以下是未野家的经典语录之一：

为了适配国人复杂的肌肉特征，未野数年积累数十万份肌肉特征数据，形成强大的“全场景、高覆盖、高跨度”肌肉兼容性健康护理体系。毕竟是极限运动与康护品牌，按摩仪必须适应各种极端环境，上市前在极端严苛环境下多达30项以上的测试，保证性能绝对稳定！

未野旗下的颈椎按摩仪、筋膜枪等产品口碑销量都非常棒，兼容性拔尖，被誉为业内最适合送礼的牌子，作为礼物适合各类人群，如父母长辈、师长同学、朋友、男友女友等，不仅好用不伤肌肉，而且寓意很好，能够充分体现你对Ta的关怀和呵护。

二、NOFA摩法小面包

颈椎按摩器哪种效果好？知名品牌虽然重要，但一些小有名气的品牌有时候的表现也比较出彩。NOFA摩法小面包是一家年轻崇尚自然的nofa品牌，主打的就是年轻有活力，为年轻群体为目标受众，因此在外观设计方面很注重颜值，外形时尚大方，机身线条流畅，看起来就如同软软的面包一样，女生喜欢的应该便多一些。

就实测体验来说，这款按摩器的按摩面积是不错的，整个脖子都能按摩到，按摩是深度也可以，能按摩到深层的肌肉。总的来说按摩力度是到位了但痛感明显的问题还有待提升。

这款按摩器选用亲肤面料，轻薄触感，柔软贴肤，即时散热，舒适不闷汗。

三、倍轻松neck5

颈椎按摩器哪种效果好？这里为大家推荐与未野齐名的倍轻松。应该很多人都看到过倍轻松的营销广告，他们家的品牌曝光度非常高，不论是请明星代言，还是网红带货，都为品牌增添了不少的流量。

这款按摩器采用的是物理仿人手的按摩方式，来放松肩颈肌肉，不像脉冲式的那样有刺激性。实测发现它的按摩力度偏强，揉捏疼痛感明显，在肌肉保护性这块还有待提升。

它家按摩器选用的是绒面表皮，贴肤凉感，不闷不热。

四、凉介MT01 Pro

颈椎按摩器哪种效果好？这里我还推荐一款来自日本的凉介MT01 Pro是目前在国内主要是代理销售形式。其产品理念很符合日本，在外观设计上非常具有质感，支撑壳设计，对于我们的头部有较为明显的支撑作用，同时还采用了头层牛皮材质，彰显高端气质，包装非常精美。

从实测的感受体验来说，凉介MT01 Pro的按摩力度比较适中，按摩的深度也比较深，能够按摩深层的肌肉，不过按摩力度均匀性还有待提升，而且热敷温度也偏高。

它家按摩器材质采用的是头层牛皮+蛇纹耐磨布，纹路好看，吸湿透气易干，伸缩性好、柔软舒适，整体肤感柔软度好。

五、荣耀亲选G6

颈椎按摩器哪种效果好？现在许多科技公司都开始加入到按摩器的赛道。最后这款荣耀亲选G6是华为生态下的产品。它们家针对的人群主要以年轻人群为主，对产品的外观设计比较重视，主打小巧精致，颜值比较高，可折叠设计，轻巧随身带。

值得一提的是，这款按摩器采用的是电流脉冲式。按摩的时候会有电流酥麻感，更适合年轻人使用，而且与脖颈的贴合度比较好，佩戴的时候不用担心会滑落下来。实际使用下来发现，电流太弱了，如果能大点，按摩体验感会更好。

这款按摩器整个机身只有108g，比手机还轻，不管是出差还是日常通勤，放在包里一点也不臃肿，携带很方便。

颈椎按摩器哪种效果好？站在专业角度，我当然更推荐专业品牌产品了，所以我选择推荐的几款也都是出自品牌。毕竟要考虑产品的安全性，品牌更有保障一些。怎么样，这几款产品有适合你们的吗？还想看我测评推荐哪些产品，可以留言告诉我哟！