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“德小天”说节气——今日白露

来源:海报新闻 2023-09-09 11:11:22


(资料图片仅供参考)

海报新闻记者 张亚茹 德州报道

露从今夜白,月是故乡明。今天,我们迎来了“白露”节气。历书说“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露”。

白露有三候:一候鸿雁来,二候玄鸟归,三候群鸟养羞。有意思的是,它们全都与鸟有关。无论是鸿雁还是玄鸟,都是迁徙之鸟,白露时节,无论南北,人人念归。就算是鸟儿,也不可以掉队。

作为一年中昼夜温差最大的时节,这时的冷空气活动频繁,一夜凉过一夜,公众要及时添加衣物,避免受凉感冒。饮食养生要以生津润肺为主,宜多吃些生津养肺的食物和水果,如雪梨、甘蔗、马蹄、银耳、菠萝、蜂蜜、乌鸡、鸭蛋等。

蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。愿你在这个秋天,有人添衣,亦有人相依。

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